Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 67,16g | Glu: 127,68g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lasagne à la Viande. Dîner: Le Rustique Tomme Fruitée , Barilla Coquillettes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
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3109 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Stepper - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de thiesson.nicolas
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