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Ça continue 😁 ... bon, c’est pas bien, j’ai recommencé à me peser tous les jours ... foutue balance ...
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 74,29g | Glu: 201,23g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, La Laitière Yaourt à la Vanille, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Riz Basmati, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Charal Steak Haché 15%, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, LU Granola. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
21 nov. 18 par le membre: princesse1977
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En tout cas tu perds Stefie et ça c'est bien 👏
21 nov. 18 par le membre: framboise6263
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Merci 😁 ! Bonne journée des FS !
21 nov. 18 par le membre: Stefie73
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Idem; bienvenue au club :p; et continue sur cette bonne lancée :)
21 nov. 18 par le membre: Prudence-Joy
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C bon de voir la flèche bleue même si c pas beaucoup rien que de voir du bleu sa motive enfin pour moi sa marche ! Mais pas en c moment 😬
21 nov. 18 par le membre: j.grandin
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Grandin,c’est déjà le vert qui me motive pour moi !😊
22 nov. 18 par le membre: Stefie73
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Merci Prudence ! Si c’est ton prénom, c’est terrrrrible 😁
22 nov. 18 par le membre: Stefie73
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Dis donc dis donc, on critique pas ! Mdr, non tkt c'est pas mon prénom, je suis juste une grande fan de Charmed (la série originale, pas cette nouvelle daube qui vient de sortir), et Joy bah, la joie quoi ^^
22 nov. 18 par le membre: Prudence-Joy
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Comment ça fonctionne cette histoire de couleurs ?
22 nov. 18 par le membre: framboise6263
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Historique de poids de Stefie73
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