Journal de bullaroulettes, 21 nov. 18

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16h34

80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 4,9 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Ah ah attention ⚠️ on se motive !!!!

21 nov. 18 par le membre: j.grandin

Le travail de nuit a toujours cet effet sur moi. Je n'arrive pas à trouver la solution 🙁

23 nov. 18 par le membre: bullaroulettes

Moi quand je travaillais de nuit te faisais que 2 repas le petit-déjeuner à 24h quand je me lever et un bon repas l’es soir avant d’aller au travail vers 20h 30 et vers minuit une heure un café avec un twix et à cette époque j’étais très bien dans ma peau ! A voir pour toi ! Aller courage 👍

23 nov. 18 par le membre: j.grandin


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