Journal de dim68100, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
2412 kcal Gras: 75,25g | Prot: 184,00g | Glu: 231,77g.   Petit Déjeuner: Alesto Mélange de Fruits Secs, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: U Miel de Fleurs, Body&Fit Protein Flakes, Lindt Chocolat Noir 85%, Picard Framboises Entières , Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, U Légumes Pour Ratatouille Surgelés , Grand Mère Pates aux Oeufs, Super U Steaks au Blé Épinards Emmental. Snacks/Autre: Picard Framboises Entières , Rians Faisselle 0%, Banane, Zenith Barre Proteine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Alesto Mélange de Fruits Secs, Raisins Secs. plus...
poids stable



     
 

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