Journal de Socha88, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
944 kcal Gras: 25,90g | Prot: 54,95g | Glu: 129,93g.   Petit Déjeuner: fondant au chocolat allégé (1g), Aldi Pain de Mie Moelleux, Nutella Nutella, Delisse Yaourt Nature 0%, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Liebig Velouté de Potiron 100% Légumes Français , Maille Cornichons Extra Fin, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pomme, Pamplemousse, Avocat, Florette Les Crudités Mélangées, Clémentines, Sucrine, Céleri, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Raisins, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Dîner: Mousse au chocolat 1g, Rustiguette Baguette Tradition Norma, fondant au chocolat allégé (1g). Snacks/Autre: fondant au chocolat allégé (1g). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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