Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 91,06g | Prot: 151,77g | Glu: 139,15g.
Déjeuner: Delisse Fromage Blanc, Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Avocat, Saumon Fumé. Dîner: Vergers Gourmands Compote de Pommes, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Haricots Verts, Leader Price Hachés au Saumon et à la Ciboulette. Snacks/Autre: Olimp BCAA Xplode Powder, Banane, Nu3 Whey Performance Neutral Flavour. plus...
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1244 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Dormir - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure, Google Fit - 20 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de xtr0ze
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