Journal de bdxvero, 25 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 24,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:

1315 kcal

Gras: 57,01g | Prot: 101,78g | Glu: 102,41g. Petit Déjeuner: Clémentines, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Clémentines, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Endive, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Carrefour Discount Emmental Râpé. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Pop pop pop attention ⚠️ on si remet sérieusement 😳 on se motive et on ne lâche rien 💪

25 nov. 18 par le membre: j.grandin


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