Journal de Fred888, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
2337 kcal Gras: 83,98g | Prot: 93,90g | Glu: 306,51g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Clémentines, Bonne Maman Forêt Noire, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Carrefour Lardons Fumés, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Pâtes (Cuites). Dîner: Oranges, Bonne Maman Forêt Noire, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Pomme de Terre Rôtie, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Lardons Fumés, Milsani Creme Liquide, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Bonne Maman Forêt Noire. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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