Journal de lila1983, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
599 kcal Gras: 14,51g | Prot: 49,47g | Glu: 65,67g.   Petit Déjeuner: Semoule Cuite, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Carottes, Tomates, Salade Verte, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Escalope de Poulet. Dîner: Baguette. Snacks/Autre: Café au Lait, Pâturages Yaourt Naturea. plus...
1758 kcal Exercice: Marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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