Journal de Hawkey4077, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1160 kcal Gras: 49,64g | Prot: 90,90g | Glu: 76,83g.   Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Gekookt Ei. Déjeuner: McDonald's Crispy Shrimps, Haring. Dîner: AH Groene Aspergetips, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Autre: Heineken 0,0%. plus...
2457 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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