Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 91,08g | Prot: 63,14g | Glu: 212,24g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Muesli (Fruits Secs et Noix), Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Déjeuner: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Crépinette, Aldi Thon Mayonnaise, Tomates. Dîner: Panzani Coquillettes, Entremont Gruyère Râpé , Poires. Snacks/Autre: Nestlé Extrême Mini, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, LU Granola. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Stefie73
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