Journal de Hawkey4077, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
96 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1379 kcal Gras: 46,95g | Prot: 74,36g | Glu: 148,30g.   Déjeuner: Haring. Dîner: AH Gevulde Kippensoep. Snacks/Autre: Heineken 0,0%, Heineken 0,0%, Gepaneerde Garnalen, Frikandel, AH Kip Worst Gekruid, Heineken 0,0%. plus...
2439 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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