Journal de Fred888, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1887 kcal Gras: 70,97g | Prot: 100,00g | Glu: 218,34g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Clémentines, Éclair au Chocolat, Comté, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Endive, Baguette, Gigot d'Agneau, Sauce Tomate, Tortellini Farci de Viande. Dîner: Noix, Clémentines, Raisins, Montagne Noire Pavé Nature, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
1805 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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