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Yes ! Je me maintiens ! 😁
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 75,75g | Glu: 240,55g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Cappuccino, L'étal du Boucher Steak Haché , Ananas, Haricots Verts, Panzani Spaghetti . Dîner: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Moutarde, Herta Knacki , Pomme. Snacks/Autre: LU Granola, Nestlé Crunch, Kinder Chocobon. plus...
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2507 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Stefie73
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