Journal de Lea15092010, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1235 kcal Gras: 51,07g | Prot: 54,84g | Glu: 135,53g.   Petit Déjeuner: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dîner: Leader Price Chocolat Noir 85%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain de Campagne, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Marque Repère Cœurs d'artichauts, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Tomates, Tomates, Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beignets Sucrés ou Dorés. plus...
2211 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 19 minutes, Course à Pied - 11/kph - 41 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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