Journal de Hawkey4077, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
96 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
904 kcal Gras: 53,68g | Prot: 68,37g | Glu: 33,10g.   Petit Déjeuner: AH Ontbijtspek, Gebakken Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Déjeuner: AH Excellent Carpaccio Tonijn, Focacciabrood, Delicieux Truffel Mayonaise. Dîner: Kippenbout. plus...
2439 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Is dit kop in het zand of is dit echt zo??? 
06 déc. 18 par le membre: Zonnetje inhuis
Het is/was geen van beide. Problemen met mijn weegschaal gehad, dus maar even hetzelfde gewicht aangehouden van de laatste echte meting. Weegschaal werkt nu weer en gaf vanochtend een ons boven mijn laatste echte meting aan. Gevoelsmatig schat ik in dat ik afgelopen week een beetje op en neer ben gegaan. Heb nu nog twee dagen om alsnog mijn weekdoel van 95,5 te halen. Niet dagelijks kunnen wegen werkt blijkbaar niet goed voor mij. 
07 déc. 18 par le membre: Hawkey4077
Nou sterkte dan vandaag en morgen. Zorg goed voor jezelf 😀! 
07 déc. 18 par le membre: Zonnetje inhuis

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hawkey4077


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.