Journal de Lea15092010, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1377 kcal Gras: 45,11g | Prot: 44,31g | Glu: 192,77g.   Petit Déjeuner: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Clémentines. Dîner: Oeufs au Lait, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Danone Yaourt Nature, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Barquette Chocolat. Snacks/Autre: Too Good Pétale de Céréales Olives, Ferrero Raffaello, Casino Bonbons Tendres. plus...
2150 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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