Journal de ray.d, 10 déc. 18

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Aujourd'hui bouger pour éliminer les excès d'hier sans aucun remord car ce fut un super dimanche, et l'occasion de se détendre au maximum. Marche et aquarelle cet après-midi. Bonne journée et gros bisous heureux

68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 5,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Belle journée, Ray et bonne marche !! Effectivement, quand la journée est bonne, pas de regret et pas de remord !!! Gros bisous !!

10 déc. 18 par le membre: beaval

et puis, il faut 2/3 jours pour que çà se régule, pas de stress, et bonne marche !!! Bon lundi, bisous

10 déc. 18 par le membre: minouche86290

En forme dès le matin Ray, bravo et ce n'est que le début de la semaine. Bises

10 déc. 18 par le membre: michele409

L'une comme l'autre, vous êtes toutes positives et c'est un bonheur de vous lire. Passez une belle semaine pleine de surprises et d'activités agréables. Bisous

10 déc. 18 par le membre: sdb54

Merci les filles, j'ai un peu écorné la vqr avec le reste de tarte abricot amandes... Mais fait une petite marche alors j'ai la conscience d'une femme épanouie... Bisous

10 déc. 18 par le membre: ray.d


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