Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 38,17g | Prot: 63,78g | Glu: 158,02g.
Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Clémentines. Dîner: Danone Yaourt Nature, Clémentines, Biscuit à la Cuillère, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Snacks/Autre: U Mini Croissant , Cappuccino, Chouquette. plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|