Journal de vinfy, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
2101 kcal Gras: 50,24g | Prot: 126,21g | Glu: 293,44g.   Petit Déjeuner: Jonagold, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Brin de Jour Flocons d'avoine, Banane. Déjeuner: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pommes Pink Lady, Panzani Coquillettes. Dîner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Leader Price Blanc Onctueux, Poires, Sucrine. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Soja Figue, Jonagold, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Jonagold. plus...
1753 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 44 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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