Journal de Ilkaeva68, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
2690 kcal Gras: 119,70g | Prot: 134,57g | Glu: 271,43g.   Petit Déjeuner: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Печень, Чай. Dîner: Махеевъ Повидло Яблочное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Чай, Пшеничный Хлеб, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Autre: Ого Отруби Пшеничные, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Творог 9%, Варенье из Смородины, Рулет из Лаваша с Творогом, Карусель Печенье Домашнее, Чай, Магнит Хурма, Чай, Кофе Эспрессо, Апельсин. plus...
424 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.