Journal de Hawkey4077, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
2051 kcal Gras: 95,71g | Prot: 73,81g | Glu: 213,34g.   Petit Déjeuner: Jumbo Gevulde Koek. Déjeuner: Mayonaise, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Dîner: Heineken 0,0%, AH Vanille Roomijs, Gevulde Tomaat, AH Artisjokharten, Spaghetti. Snacks/Autre: Heineken 0,0%, Gevuld Ei. plus...
2432 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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