Journal de annacomda, 15 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
41,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:
1293 kcal Gras: 29,07g | Prot: 86,83g | Glu: 172,99g.   Petit Déjeuner: Naturela Poudre Cacao Maigre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mymuesli Porridge Banane Schokos, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Déjeuner: Maïzena, Échalotes, Jus de Citron, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Findus Filet de Colin d'alaska, Carrefour Huile de Noisette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Galettes Polenta Épinards Basilic Lupin, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines. Dîner: Auchan Blanc de Poulet Provençale, Poireau Cuit, Pois Chiches, Ail Cuit, Marque Repère Parmesan, Potimarron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Chou-Fleur, Brocoli, Eau de Robinet, Chou Vert Cuit, Pomme. Snacks/Autre: Delical Crème Dessert HP HC. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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