Journal de faucon297, 15 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:
2555 kcal Gras: 87,12g | Prot: 123,86g | Glu: 321,29g.   Petit Déjeuner: Prozis Zéro Bar, La Boulangère Baguette Viennoises. Déjeuner: Noix, Clémentines, Sucre, Pomme, Les Croisés Chèvre Frais, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Auchan Comté, Auchan Gruyère, Panzani Spaghetti, Le Gaulois Escalope Cordon Bleu. Dîner: Prozis Protein Snack, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Kellogg's Frosties, Cacahuètes, Pamplemousse, Auchan Emmental Râpé, Panzani Spaghetti, Les Croisés Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Poivrons Rouges Doux, Légumes Crus, Salade Verte, Auchan Gruyère, Harry's American Sandwich 7 Céréales. Snacks/Autre: Kellogg's Frosties, Carrefour Compote Pomme Poire, Cappuccino. plus...
2437 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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