Journal de Lea15092010, 18 déc. 18

Ouf ca redescend, tu avais raison offelii😃
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
1517 kcal Gras: 50,54g | Prot: 66,34g | Glu: 214,47g.   Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Leerdammer Original. Dîner: LU Barquette Chocolat, LU Sablé Des Flandres, Gerblé Génoise Chocolat Orange, Carottes, Pâtes (Cuites), Fraises, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tomates. Snacks/Autre: Starbucks Soja Caffé Latte (Venti), Leader Price Chocolat Noir 85%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Très bien.👏👏 
18 déc. 18 par le membre: framboise6263
👏🏼👏🏼 Avec le recul, Off a très souvent raison. 😉 
18 déc. 18 par le membre: Kakie81
Merci les filles , on se motivent surtout qu’avec les fêtes je crois qu’on va toutes se lâcher 🎉🎂🍧🍪🍸🥂🍾 Mes envies de foie gras reviennent😜 
18 déc. 18 par le membre: Lea15092010
J’en salive d’avance moi. 😉 
18 déc. 18 par le membre: Kakie81
Impeccable 👍  
18 déc. 18 par le membre: top00
👌👍 bravo à toi 😃 
18 déc. 18 par le membre: Cactus77

     
 

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