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allez pas de sucre raffiné aujourd'hui.... on se motive
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 77,71g | Prot: 73,31g | Glu: 179,70g.
Petit Déjeuner: Anchoiade, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Datte, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit), Pâte Feuilletée, Cabillaud, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Gésiers de Volaille. Dîner: Carrefour Ananas en Morceaux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Potimarron, Carottes, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%. Snacks/Autre: Datte. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de clobis79
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