Journal de chrys7829, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
119,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
915 kcal Gras: 52,72g | Prot: 34,29g | Glu: 79,24g.   Petit Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Café Régulier. Déjeuner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Salade César. plus...
2853 kcal Exercice: vélo elliptique - 20 minutes, marche modéré - 30 minutes, marche - 12 heures, Dormir - 11 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine





Historique de poids de chrys7829


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