Journal de Hawkey4077, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
726 kcal Gras: 17,44g | Prot: 45,34g | Glu: 94,06g.   Petit Déjeuner: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Omelet of Roerei. Déjeuner: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Groentensoep. Dîner: AH Kabeljauwhaasjes. Snacks/Autre: Heineken 0,0%, Appel. plus...
2394 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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