Journal de annacomda, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
41,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1242 kcal Gras: 27,13g | Prot: 85,03g | Glu: 164,75g.   Petit Déjeuner: Sainte Lucie Speculoos Concassées, Naturela Poudre Cacao Maigre, Benco Cacao en Poudre, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Déjeuner: Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Marque Repère Parmesan, Oignons Rouges, Fleury Michon Rosti Emmental, Champignons, Céréal Bio Haché Végétal, Courgette, Litchi, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Dîner: Patisson, Oignons Rouges, Épinard, Tomates, Figues, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Reflets de France Mogette de Vendée, Marque Repère Parmesan, Potimarron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Eau de Robinet. Snacks/Autre: Delical Crème Dessert HP HC. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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