Journal de clobis79, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1942 kcal Gras: 103,68g | Prot: 72,50g | Glu: 180,28g.   Petit Déjeuner: Datte, Tassimo Macchiato Goût Caramel. Déjeuner: Carrefour Ananas en Morceaux, Kiri Kiri, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Graines de Courge, Auchan Avocat, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Dîner: Sablé (Type de Biscuit), Sucre, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g), Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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