Journal de Ilkaeva68, 25 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2018:
3012 kcal Gras: 162,11g | Prot: 130,98g | Glu: 262,90g.   Petit Déjeuner: Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта, Банан. Déjeuner: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Варенье из Смородины, Мёд, Чай, Творог 5%. Dîner: Творог 18%, Мёд, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Топленое 4%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макси Котлета Рыбная Жареная, Чай. Snacks/Autre: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. plus...
336 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.