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Youpi ! Yeah ! Incroyable ! 💪
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 81,39g | Glu: 259,57g.
Petit Déjeuner: Danone Velouté Nature, Miel, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Cappuccino, Pomme, Nestlé Flamby, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Dîner: Baguette, Poulain Chocolat, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Conserves de Confiture, Le Ster Crêpes de Landerneau, Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
26 déc. 18 par le membre: framboise6263
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26 déc. 18 par le membre: Kakie81
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Merci ! Maintenant, faut que j'arrive à passer le repas de noël dans ma famille ..
26 déc. 18 par le membre: Stefie73
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Historique de poids de Stefie73
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