Journal de Lea15092010, 28 déc. 18

Bon ben ouf finalement malgré le n’importe quoi d’hier 😓
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
1582 kcal Gras: 51,59g | Prot: 79,31g | Glu: 200,52g.   Petit Déjeuner: McDonald's Cappuccino Daim, Nescafé Cappuccino Vanille . Déjeuner: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Clémentines, N.A! Nature Addicts Énergy Balls . Dîner: LU Mikado Chocolat Noir, Haribo Réglisse Mix, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Marshmallows, Riz Basmati (Cuit), Clémentines, Cerises Douces, Poivrons, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Guacamole, Maayane Poivrons et Olives , Les Extra Fines du Forez Rosette. plus...
poids stable



     
 

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