Journal de Hawkey4077, 30 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018

93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:

1765 kcal

Gras: 64,97g | Prot: 108,80g | Glu: 80,65g. Petit Déjeuner: Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Déjeuner: Lamskotelet (Mager). Dîner: Jumbo Geitenbrie, AH Gemengde Salade. Snacks/Autre: Chocolaatjes, Chardonnay, Heineken 0,0%. plus...

2376 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Wauw! Het lange wachten is beloond!

30 déc. 18 par le membre: lisaraaphorst


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