Journal de Hawkey4077, 03 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

845 kcal Gras: 39,41g | Prot: 14,86g | Glu: 106,21g.   Déjeuner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: Heineken 0,0%, Aldi Appelbeignet. plus...
2364 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

35 supporteurs    Encourager   


     
 

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