Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 61,12g | Glu: 179,02g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Miel, Baguette. Déjeuner: Pure Via Sucre de Coco, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carottes, Jacquet Les Toasts Nature, Asperge. Dîner: Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Baguette, Aldi Vinaigrette au Vinaigre de Vin Rouge Échalotes, Aldi Dés de Jambon, Aldi Taboulé au Poulet, Carottes, Endive. Snacks/Autre: Women's Best Bcaa Amino, Aldi Noix de Cajou et Cranberries. plus...
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3256 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de coulie19
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