Journal de Hawkey4077, 04 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 57,75g | Prot: 89,24g | Glu: 159,48g.   Petit Déjeuner: McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Déjeuner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kibbeling. Snacks/Autre: Gepaneerde Garnalen, Heineken 0,0%, Heineken 0,0%, LU Chocoprince. plus...
2445 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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