Journal de Agathedklerk, 04 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
52 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 73,63g | Prot: 52,99g | Glu: 242,64g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pizza Maison, Baklava, Glaces à la Vanille. Dîner: Ail, Oignons, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Clémentines. plus...
1785 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 5 heures, Dormir - 10 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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