Journal de xtr0ze, 05 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1829 kcal Gras: 76,40g | Prot: 169,59g | Glu: 118,33g.   Petit Déjeuner: Envia Lait Entier, ESN ISO Whey Hardcore, Lidl Yaourt à la Grecque, Café, Banane. Déjeuner: Envia Yaourt à la Grecque, Super U Batard Complet, Navet Cuit, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Steak Haché 5%. Dîner: Le Rustique Camembert, Super U Batard Complet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Picard Julienne de Légumes, Auchan Aiguillettes de Canard. Snacks/Autre: Thé Vert, Top Budget Jambon Cuit Supérieur, Amandes. plus...
2448 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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