Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 36,06g | Glu: 95,28g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Café Expresso, Pomme Golden, Salade Verte, Picard Dos de Colin Lieu. Dîner: Riz au Lait, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Snacks/Autre: Pomme Golden, Thé Earl Grey. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 090958
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