Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 24,02g | Prot: 29,35g | Glu: 124,01g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Café Expresso, Pomme, Cabillaud, Concombre (avec Peau), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Riz au Lait, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Autre: Oranges, Figues, Thé Earl Grey. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 090958
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