Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 104,53g | Glu: 187,34g.
Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Baguette. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Toupargel Côtes de Porc Échine. Dîner: Échine de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Top Budget Compote de Pommes Allégée, Mandarine. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alika08
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