Journal de coulie19, 23 janv. 19

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poids stable ....😑😑😑😑 les mesures sont pas mauvaises 1 kilo de masse grasse perdue.. .

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2019:

980 kcal

Gras: 38,78g | Prot: 82,02g | Glu: 82,01g. Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Pain Blanc. Déjeuner: Pure Via Stevia, Gervais Le Petit Suisse, Babybel Mini Roulés, Aldi Vinaigrette au Vinaigre de Vin Rouge Échalotes, Foodspring Graine de Chia, Haricots Verts, Leader Price Thon au Naturel, Pain Blanc. Snacks/Autre: Whey Protéine, Simplement Bon et Bio Galette de Maïs. plus...

poids stable