Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 42,56g | Glu: 178,24g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Tarte aux Pommes, Riz Basmati (Cuit), Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques. Dîner: Glace à la Vanille Riche, Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Tarte aux Pommes, Thé Earl Grey. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 090958
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