Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 75,44g | Prot: 65,56g | Glu: 205,89g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Monoprix Gouda au Cumin. Déjeuner: Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités, Cappuccino. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McDonald's Wrap Chèvre. Snacks/Autre: Cannelé. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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