Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 34,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 52,35g | Glu: 140,86g.
Petit Déjeuner: Quiche II, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Paquito Jus d'orange. Déjeuner: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Haricots Verts, Herta Le Bon Végétal Nuggets Soja et Blé. Dîner: Herta Le Bon Végétal Nuggets Soja et Blé, Auchan Bio Sirop d'agave, Delisse Duodelisse, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Autre: Andros Confiture Allégée Fraises, Crêpes Nature, Dolce Gusto Espresso, Madeleine, La Tisanière Ligne Svelte. plus...
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3320 kcal
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Exercice:
vélo elliptique - 30 minutes, marche modéré - 45 minutes, marche - 11 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrys7829
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