Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2012
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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584 kcal
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Gras: 10,31g | Prot: 27,22g | Glu: 97,56g.
Petit Déjeuner: sucre, thé fruit rouges. Déjeuner: soupe du soleil, purée, filet de merlu. Dîner: blanc de poulet , riz, courgette cuite, salade. Snacks/Autre: pain de mie, yaourt activia, sucre, thé. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alika08
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