Journal de lila1983, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
817 kcal Gras: 24,85g | Prot: 47,67g | Glu: 95,00g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, U Miel de Fleurs, Oeuf. Déjeuner: Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Snacks/Autre: Oasis Tropical, Muffin Ordinaire, Café au Lait, McDonald's P'tite Orange. plus...
1613 kcal Exercice: Marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
J’ai perdu toute ma volonté 😔😔😔😔pouvez vous m’aider svp  
02 févr. 19 par le membre: lila1983
T’as fait le plus gros tu vas pas abandonner si près du but allez forza 
02 févr. 19 par le membre: Maried7
Allez, on a tous des coups de mou, mais si près du but 😱 regarde le chemin que tu as déjà parcouru: le résultat vaut bien l'effort non ? Courage, tu as tout mon soutien, hop hop ça repart. Bisous qui encouragent 😘😘😘 
02 févr. 19 par le membre: MichHi
Moi aussi je suis à l’étranger du coup, je peux pas calculer, je flippe de ma peser de jeudi surtout que j’ai déjà 1kg de plus que la semaine dernière. Je rentre lundi soir ouf.😓😓😓😥 
02 févr. 19 par le membre: Lea15092010
Allez Lila et Léa c est un peu dur l hiver car on a plus faim. Mais ça va allez de mieux en mieux courage à toute les deux 😘 
02 févr. 19 par le membre: Nanou0663
L’objectif est bientôt atteint ! Ne lâchez rien ! C’est la dernière ligne droite 
02 févr. 19 par le membre: patata05

     
 

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