Journal de 090958, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
888 kcal Gras: 30,34g | Prot: 34,84g | Glu: 121,36g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Café Expresso, Pomme, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Taboulé, Betteraves. Dîner: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Riz au Lait, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Autre: Datte, Oranges, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. plus...
2152 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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