Journal de lila1983, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
714 kcal Gras: 23,89g | Prot: 51,84g | Glu: 72,07g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Café au Lait, Oeuf. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Snacks/Autre: Café au Lait, Oranges. plus...
2086 kcal Exercice: Cardio - 41 minutes, Hiit cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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